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節(jié)食減肥后月經(jīng)提前量少有沒有關(guān)系(節(jié)食對月經(jīng)的影響)?

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節(jié)食減肥會導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，引發(fā)神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，包括經(jīng)期提前和量少。經(jīng)期提前和量少在月經(jīng)不調(diào)中很常見。對于輕度的月經(jīng)不調(diào)，只需調(diào)節(jié)飲食營養(yǎng)，就能緩解或恢復(fù)正常。如果癥狀嚴(yán)重，可以考慮服用幾劑中藥來緩解癥狀或恢復(fù)正常。然而，我建議不要使用節(jié)食減肥這種方法，因為它容易破壞身體健康。
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