然而，我當時對健康沒有意識，除了吃，很少做其他運動，畢業(yè)后體重仍舊很高。高中時，我的教練告訴我，我不可能在游泳方面有出色的表現(xiàn)，但至少可以獲得二級證書，考高考時還能加分。

我決定接受挑戰(zhàn)，并從那時起，每周三和周六都會訓(xùn)練。游泳需要身體耐力，我開始在水中慢慢適應(yīng)，每次練習(xí)也變得更有方法和規(guī)律。我會自由泳、長距離游泳，還有各種沖刺，每次下水至少可以游4千米。每周六早上，我還需要練習(xí)疊板跳和自由泳。練習(xí)期間，我很努力，每次都能堅持下來。

沒過多久，我減掉了排鉛，變得瘦小。一年后，我拿到了證書，開始熱愛游泳，也認識到了訓(xùn)練的重要性。大學(xué)時我開始打籃球，并一直保持了好的運動習(xí)慣。雖然我的籃球水平不是特別高，但我能保持身體的健康狀態(tài)，也不再有胖的困擾。

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