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保鮮膜怎么減肥瘦身(利用保鮮膜瘦身方法)?

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1、保鮮膜減肥方法可針對(duì)腹部、大腿等部位進(jìn)行局部減肥。然而，在貼敷保鮮膜之前，最好在需減肥的部位摸上粗鹽或經(jīng)過穴位按摩，如刮痧等療法，然后再貼上保鮮膜。但使用的時(shí)間不應(yīng)太長，以避免局部皮膚過敏。平時(shí)若想減肥，需采取科學(xué)的減肥方法，如加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，避免過多攝入油脂類食品。

2、以保鮮膜包裹身體，可促進(jìn)細(xì)胞正常代謝，但同時(shí)也可能導(dǎo)致過多的水分流失。若在包裹保鮮膜時(shí)運(yùn)動(dòng)，可大量出汗并消耗體內(nèi)脂肪，從而達(dá)到一定的減肥效果。然而，不建議過久地使用保鮮膜，對(duì)皮膚過敏的人也需避免使用。