需要注意以下幾點(diǎn)：

1.選擇高粱、黃豆以及大米等加工過(guò)的白醋，一般品牌上都有標(biāo)明，選購(gòu)的時(shí)候要多加留意。避免加入化學(xué)成分的白醋，因?yàn)楣撞⒉贿m用于減肥，它只是一種保健醋。

2.蜂蜜與白醋的比例可以根據(jù)個(gè)人口味和需求調(diào)整。如果你注重美容，可以適當(dāng)增加蜂蜜的比例，少放一些白醋。

蜂蜜加醋減肥的原理在于，醋里含有許多種營(yíng)養(yǎng)素，例如幫助消化、增進(jìn)食欲、促進(jìn)食物營(yíng)養(yǎng)成分轉(zhuǎn)化吸收等功效，有利于加速機(jī)體新陳代謝（大多數(shù)人發(fā)胖是因?yàn)樾玛惔x率下降）及調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，還能殺菌防病。蜂蜜則是一種天然營(yíng)養(yǎng)品，含有多種功能，可以潤(rùn)肺潤(rùn)腸、有殺菌效果、幫助消化、增加肝臟解毒能力，熱量相當(dāng)?shù)?。食用后可以改善全身新陳代謝功能，使得人體內(nèi)難以消耗而積累的多余脂肪以能量的形式得到燃燒，緩解饑餓感，消除疲勞。

使用蜂蜜減肥方法價(jià)廉物美，特別對(duì)那些因便秘而引起肥胖的人非常有效。這種減肥方法簡(jiǎn)單、安全而有效，長(zhǎng)期堅(jiān)持還可以使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩潤(rùn)澤。試試吧，雖然我個(gè)人喝不了，因?yàn)槲兜啦惶?，但許多朋友都表示效果非常好。