醋中含有多種營養(yǎng)素，具有幫助消化、增加食欲、促進食物營養(yǎng)成分轉(zhuǎn)化吸收等功能，有助于加快機體新陳代謝，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，還具有殺菌防病的功效。蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，具有多種功能，如潤肺潤腸，增加肝臟解毒能力，健胃、助消化等。蜂蜜的熱量低，且有殺菌和解毒的效果，能夠促進排除體內(nèi)廢物，改善便秘情況，提高全身新陳代謝功能，燃燒多余脂肪。蜂蜜含有優(yōu)質(zhì)糖分、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，這些糖分能夠轉(zhuǎn)化為能量，快速消除疲勞，減緩饑餓感。用蜂蜜減肥方法簡單、有效且安全，對于因便秘而導致肥胖的人特別有效。長期堅持按時服用蜂蜜，還能使皮膚變得細嫩潤澤。