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女性什么時(shí)候減肥效果好(女性最佳減肥時(shí)間)?

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女性想減肥的話，越早開(kāi)始就越好哦！平時(shí)可以自己在家制作一些陰陽(yáng)水喝。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是晚上把溫開(kāi)水放一晚上，第二天早上再把水加熱，喝過(guò)能夠起到排腸毒、減肥的作用。當(dāng)然啦，要堅(jiān)持不懈地喝一段時(shí)間，并且注意飲食上的改變，多選擇清淡的食物為宜。這樣，你就可以擁有一個(gè)健康又苗條的身材啦！