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靠控制飲食能減肥嗎(飲食控制瘦身成效如何)?

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對(duì)于那些非常肥胖的人來說，通過控制飲食是可以成功減肥的。你可以通過合理搭配飲食，減少熱量的攝入，從而達(dá)到減肥的目的。這種方法是相對(duì)容易且有效的。