懷孕期間，由于胎兒的發(fā)育需要，孕婦需要進食更豐富、更營養(yǎng)的食物。因此，孕婦一般不需要減肥，但隨著孕期的推進，體重也會增加。如果體重過大，可以考慮適量控制飲食總量，但切勿刻意減肥或使用減肥藥物。母嬰健康專業(yè)人士建議：在生產(chǎn)后，可通過適當(dāng)運動和適宜飲食來控制體重。如果懷孕前體重正常，懷孕后體重超標(biāo)（超過推薦的增重范圍），則有可能是營養(yǎng)攝入過多。這時，可以適量控制飲食量以控制體重。孕婦需要多食用含有維生素和微量元素等有益營養(yǎng)素的食物，比如水果和蔬菜，這些食物不會使身體熱量大增。如果懷孕前就已超重，但懷孕后沒有超過很多，就不要刻意減肥，而是選擇適當(dāng)控制飲食并加強運動。