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清水?dāng)嗍硿p肥法(清水?dāng)嗍呈萆硇g(shù))?

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清水?dāng)嗍硿p肥法是一種高要求的減肥方法。在這種減肥法中，除了飲水以外，你一整天都不能再攝入任何其他的食物。此外，飲水的量也必須嚴(yán)格控制，確保每天攝入量大約為體重(Kg)×50ml。例如，如果你的體重是50kg，那么你每天至少要喝2500ml的水。值得注意的是，如果你的腎臟功能較差或者有腎臟方面的疾病，不應(yīng)該使用這種減肥方法。