病情分析: 不要使用不適當(dāng)?shù)臏p肥方法,例如“蘋果療法”、“七日斷食法”,以及任意的節(jié)食。這將使你的健康狀況變得更加惡劣。意見建議: 保持飲水量足夠,建議多喝溫?zé)岬乃惋嬃?。同時,盡量避免喝極度冷的飲品,因為這樣會降低你的減肥成功機會。