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減肥后的胸下垂情況，使用美胸儀能有效果嗎?

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為了避免產(chǎn)后乳房下垂，媽媽們可以采取以下措施。首先，選擇合適的胸衣非常重要。在懷孕期間，乳房會隨著增大，選擇合適的胸衣可以避免纖維結(jié)締組織無法承受腺體組織突然增長而導(dǎo)致乳房下垂。其次，在斷奶后進(jìn)行早晚乳房按摩也是很有幫助的。按摩可以促進(jìn)乳房周圍的血液循環(huán)，增加營養(yǎng)供給，并促進(jìn)雌激素的分泌，從而防止乳房萎縮并且豐滿胸部。按摩的方式可以選擇在每晚臨睡前或早晨起床前，在乳房上涂抹適量產(chǎn)品，將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在對側(cè)的乳房上，以乳頭為中心，由乳房外緣向內(nèi)側(cè)畫圈，每側(cè)乳房各做10次。這些措施可以有效地防止胸部下垂。