2. 橙子富含大量的維生素C，不僅可以防止皮膚老化，還可以防止胸部變形，使乳房更加堅挺。建議飯前或飯后半小時以及睡前食用橙子效果最佳。如果想讓橙子的豐胸效果事半功倍，可以嘗試加上酒釀。將橙子剝離皮，只剩橙肉后，加上酒釀，攪拌即可。

3. 葡萄是一種美味且營養(yǎng)價值很高的水果，含有豐富的維生素，可以有效預(yù)防胸部外擴下垂等變形現(xiàn)象。如果想體驗葡萄的豐胸效果，可以嘗試葡萄番茄汁。將葡萄和番茄剝皮后，放入攪拌機中搗碎成汁。葡萄和番茄都是瘦身豐胸的佳品，富含維生素，有助于改善荷爾蒙分泌。

4. 西柚是一種非常營養(yǎng)的水果，富含大量的葉酸，對備孕的孕婦有很大的幫助。此外，西柚熱量非常低，非常適合減肥和豐胸。如果想讓西柚的豐胸效果更好，可以嘗試加上蘋果。將洗凈的蘋果切塊，和半個西柚一起放進榨汁機中加入白糖、冰水和冰塊，打成汁液即可飲用。