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經(jīng)常曬太陽可以減肥嗎(曬太陽是否能減肥)?

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大家好!曬太陽不僅有益于健康,還可以幫你減肥哦!陽光可以防止血液中的復(fù)合胺沉淀,這種物質(zhì)能夠影響我們的情緒,并以一定程度上控制我們的食欲。即使是在室內(nèi)使用人工光源,尤其是在早上,也會(huì)有類似的效果。因此,和陽光多多接觸,就可以更好地控制你對(duì)食物的渴望和防止暴食現(xiàn)象哦!