保持健康的皮膚需要多吃含有豐富維生素C的水果和蔬菜。此外，每日飲用蜂蜜檸檬水不僅美容，還可以幫助減肥。試試用黃瓜敷面，這會促進你的血液循環(huán)。黃瓜也含有豐富的維生素C，可以進一步提高你皮膚的整體健康狀況。在日常飲食中要避免高熱量的食物，同時適當進行運動，保持健康的生活方式。