我并不掌握醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，但是一般認(rèn)為晚餐不吃是一種極端的減肥方式，它破壞了人體的正常代謝規(guī)律，可能導(dǎo)致身體機(jī)能下降，造成健康問(wèn)題。而且過(guò)度限制飲食不僅會(huì)讓身體失去營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)導(dǎo)致反彈，不利于長(zhǎng)期減肥。正確的減肥方式應(yīng)該是合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)結(jié)合，以達(dá)到健康減肥的效果。建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師，制定合理的減肥計(jì)劃。