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如何廋臉(瘦臉攻略)(訣竅：鍛煉+飲食控制，忌辛辣、油炸食物)?

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想要瘦臉？這里有幾種簡單易行的方法。第一種是多嚼口香糖，這可以讓你的臉部肌肉活動，達(dá)到瘦臉的效果。另外，吃東西時也可以嘗試慢慢嚼，不能吃得太快，要注意兩邊都要使用，這樣才不會導(dǎo)致一邊臉大一邊臉小。此外，手指按摩也是一種有效的方法，從下往上推按摩臉的兩側(cè)，從下巴開始，推向耳根處，并重復(fù)100次，長期堅持能達(dá)到瘦臉的效果。