麻豆精品一区综合av在线,最近2019中文字幕第一页视频,中文字幕色偷偷人妻久久,午夜私人成年影院在线观看,天天躁夜夜躁狠狠综合

瑜伽球有什么用啊(瑜伽球的功效)(瑜伽球神奇功效)?

131
用戶回答
來提問待回答
平衡球又稱瑜伽球，有助于增強(qiáng)小腦和平衡能力。結(jié)合健身操和瑜伽動作，可以達(dá)到減脂塑形的效果，包括瘦身、減肚子和瘦腿等。此外，孕婦在分娩前幾個月也可坐在平衡球上進(jìn)行瑜伽練習(xí)，以增強(qiáng)身體素質(zhì)。