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那些水果可以減肥(水果減肥指南)(水果減肥指南)?

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減肥并不是靠吃水果來實現(xiàn)的，減肥是需要掌控飲食以及進行適度運動。不要抱有單純依賴吃水果減肥的想法，這是不切實際的。只有通過全面管控飲食，適度的運動，才能達到減肥的目的。