以前我很懶，吃東西就不管不顧，胃口特別好。不過隨著年齡的增長，我的體型也開始顯現(xiàn)出來了。我嘗試過爬山和節(jié)食，雖然有點效果，但很快就堅持不下去了，結(jié)果體重反彈更厲害，變得更胖了?，F(xiàn)在我每天都來頭條打卡減肥，我的朋友們也很熱心地來加油打氣。堅持了三個多月(94天)，我的體重從139斤減到了122斤，已經(jīng)接近我最初設(shè)定的目標115斤了。我不求快速瘦下來，只希望我的體重能夠穩(wěn)步下降。