香蕉是一種非常適合減脂肪的水果，它的營養(yǎng)成分非常豐富，但是脂肪含量卻非常低。吃香蕉有助于加強腸胃的消化功能，促進腸道蠕動，排除體內毒素和過剩的營養(yǎng)物質，從而減少脂肪的形成。此外，香蕉還可以幫助改善排便問題，使排便更加順暢。