在飲食方面，需要制定合理的計劃，將熱量均勻分配到每天的三餐當(dāng)中。每餐占三分之一即可，同時需要按時吃飯，避免在就餐前一小時內(nèi)吃零食。增加主食數(shù)量和動物蛋白質(zhì)，多選擇淀粉含量高的食物也是必要的。同時，適當(dāng)增加脂肪的攝入量，并保持規(guī)律的生活，保持愉快的心情和足夠的睡眠時間，還可以適當(dāng)進(jìn)行體育活動幫助胃腸道消化吸收功能。對于患有胃病的消瘦者，可以適當(dāng)增加餐次，但應(yīng)選擇軟易消化的食物，并控制攝入量。