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如何可以瘦腰(瘦腰指南)(瘦腰指南)?

2023-04-17 13:14:44

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瘦腰

瘦身

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有一個簡單的方法可以幫助你瘦身，就是在晚上睡覺前，站著，雙手抱頭，讓下肢保持不動，然后左右大幅度扭腰30次。最好不要喝太多水，這個方法可以立竿見影。如果再搭配上冬瓜薏米粥，效果會更好哦！

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