瘦臉美人之動(dòng)作篇：
1、改善下巴輪廓：利用拇指，從右邊面頰的耳朵凹處向下順按至鎖骨位置，重復(fù)10-20次后再換到左邊面頰。這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作可以促進(jìn)淋巴循環(huán)，同時(shí)幫助改善下巴輪廓。
2、消除面部浮腫：用食指輕輕地按壓顴骨兩側(cè)，畫(huà)圓后按壓至唇邊，重復(fù)10-20次。這個(gè)動(dòng)作可以消除面部浮腫，同時(shí)還能淡化笑紋。
3、預(yù)防面部肌肉松弛：閉口狀態(tài)下，將嘴角向上拉伸，感覺(jué)到臉部被拉長(zhǎng)。接著像金魚(yú)一樣鼓起腮幫子，將口中的氣體左右移動(dòng)，可以鍛煉面部肌肉，預(yù)防松弛。瘦臉美人之化妝篇：
1、抗紫外線(xiàn)化妝品：在外出時(shí)，選擇具有抗紫外線(xiàn)功能的化妝品，以避免紫外線(xiàn)對(duì)肌膚的傷害，預(yù)防肌膚松弛和老化。
2、重點(diǎn)突出眼部：通過(guò)精細(xì)的眼線(xiàn)、濃密的睫毛和深淺有序的眼影打造深邃的眼神，使人忽略臉部輪廓的大小。
3、打造小臉妝容：選用比膚色稍微深一些的粉底打底，同時(shí)在自鬢角到下頜的位置用暗色彩妝制造出陰影，修飾面部輪廓，營(yíng)造小臉效果。