瘦臉按摩： 1. 洗臉后涂上保濕乳液，用手指沿顴骨弧線輕輕往上推壓至耳朵前方。 2. 雙手用第二關鍵從下巴往上輕擦兩側臉頰。 3. 用手掌微微彎曲，用食指從左右嘴角向上輕擦臉頰。 4. 用指腹從下頜至頸部輕擦。 5. 用浸泡在冷水中并稍微擰干的毛巾包圍臉部，從下往上按壓神經。飲食調理： 1. 檸檬富含檸檬酸可以增長臉部皮膚彈性，減少松垮贅肉。 2. 菠菜富含鉀元素，可資助消除臉上的水腫，逐漸釀成小臉。同時也提供身體所需的營養(yǎng)和促進腸胃蠕動的作用。