您好！當然可以適量飲茶哦！不過要注意茶中的咖啡因含量，它能夠刺激您的呼吸與心血管系統(tǒng)。此外，我們建議您平時注意均衡飲食，合理高鹽，保證營養(yǎng)，作息也要規(guī)律，避免過度勞累。如果您需要進行調(diào)理的話，可以考慮試試生脈飲哦！祝您健康！