麻豆精品一区综合av在线,最近2019中文字幕第一页视频,中文字幕色偷偷人妻久久,午夜私人成年影院在线观看,天天躁夜夜躁狠狠综合

增肌加減肥能吃肌酸蛋白粉和左旋肉減 ?

97
用戶回答
來(lái)提問(wèn)待回答
您好，對(duì)于想要補(bǔ)充肌酸的人士，建議在運(yùn)動(dòng)或鍛煉后服用。如果沒(méi)有進(jìn)行運(yùn)動(dòng)或鍛煉，則補(bǔ)充的效果會(huì)打折扣。至于同時(shí)服用左旋肉減，則并不建議，因?yàn)檫@并沒(méi)有必要。相反，通過(guò)多做運(yùn)動(dòng)或鍛煉，可以同時(shí)達(dá)到減肥和增肌的效果。