當(dāng)然不是！但教練很有可能會來和你交談！開始會給你一些指導(dǎo)，如果你表現(xiàn)出了興趣并且有些熟悉了，那么他們可能想成為你的私人教練。其實，減重很簡單，只需控制飲食并每天做一定量的運動。通過這樣的方式，你的體重很容易減輕。例如，我已經(jīng)減了十幾斤了！