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去健身房減肥，應該先學游泳還是先去健身?
2023-04-08 12:52:15
148
健身
健身房減肥
減肥
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健身的目的是通過一系列運動，來減掉身體某一特定部位的脂肪，而游泳則是一項全身性的運動，可以有效地減掉整個身體的脂肪。
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