踮起腳尖能夠拉伸小腿肌肉線條，消耗掉腿部脂肪，從而達到瘦腿的目的。不過，長期這樣做也可能會導致腿部肌肉增加。因此，建議在日常運動后進行適當的按摩，以保持完美的腿部曲線。同時，文字排版需要分段，以提高閱讀體驗和易懂性。