烏龍茶也可以減肥，因為其具有溶解脂肪的功效，還能降血壓、預防皮膚老化、殺菌消炎。茶中的主要成分單寧酸與脂肪代謝密切相關(guān)。每天喝一壺烏龍茶是完全足夠的。