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如何變瘦肚子(瘦腹攻略：瘦下你的肚子)?
2023-03-22 11:54:03
114
如何變瘦
瘦肚
瘦肚子
瘦腹
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腰背，輕輕扭轉(zhuǎn)，不要過度用力。重復(fù)10-15次為一組，重復(fù)2-3組。效果：收緊腹部和腰部，消除小肚腩。
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