每個(gè)女孩都喜歡漂亮的衣服，但有時(shí)我們因?yàn)樯聿南拗疲荒艽┥舷矚g的衣服，這非常遺憾。在減肥期間，我們可以買小一碼的衣服，最好是一直想嘗試的那種，掛在房間里，每天看著這些漂亮的衣服，就會(huì)有減肥的動(dòng)力。擁有好身材是每個(gè)女生追求的夢(mèng)想，有時(shí)在街上或電視上看到身材好的女生，總會(huì)暗暗羨慕。所以，可以在房間的墻上貼上自己偶像的海報(bào)，告訴自己要瘦到她那個(gè)樣子！跑步機(jī)不是減肥必需品，如果你周圍有塑膠跑道、公園或綠道，那也是很好的選擇，戶外跑步可以看到更美的風(fēng)景，沒有跑步機(jī)那么單調(diào)。但跑步機(jī)也有它的好處，它不受天氣影響，下雨時(shí)你也不需要中斷鍛煉。而且如果在跑步機(jī)上快走的話，還可以一邊看電影，時(shí)間上也不會(huì)覺得漫長(zhǎng)。