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產(chǎn)后減肥藥是什么?我聽(tīng)到有寶媽在討論產(chǎn)后吃減肥藥的，我不懂的，誰(shuí)能告訴我是什么?

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產(chǎn)后減肥藥是指一種可以在產(chǎn)后減肥的藥物。然而，我們不建議使用減肥藥物，因?yàn)橥ǔＫ幬锒紩?huì)有副作用。特別是在產(chǎn)后哺乳期間，更不能服用減肥藥物。我們建議選擇健康的減肥方法。
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運(yùn)動(dòng)要到什么程度才能達(dá)到減肥的目的?我聽(tīng)說(shuō)減肥是先減水再減糖，最后減脂肪才能減肥的目的，是真的嗎?

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