在懷孕之前，我是一個(gè)很瘦弱的人，只有90斤。朋友們會(huì)問(wèn)我為什么瘦，我回答說(shuō)并沒(méi)有節(jié)食，只是我的體質(zhì)不容易發(fā)胖。聽(tīng)到這句話時(shí)，我感到很自豪，如果我在產(chǎn)后還能瘦下來(lái)，那就不用那么辛苦地減肥了。

然而，現(xiàn)實(shí)卻是殘酷的。自從懷孕之后，我的體重就不斷上升。產(chǎn)后的體重更是達(dá)到了驚人的130斤。我被自己胖成那樣嚇到了。

每天我都會(huì)看到自己的身體一點(diǎn)點(diǎn)變胖，無(wú)法接受。我的丈夫嘲笑我是一個(gè)大胖子。我的肚子看起來(lái)像又懷孕了一樣，甚至連我自己都不敢直視。所以我下定決心恢復(fù)懷孕前的身材。我要讓肚子變平，減去小蠻腰。

剛出月子時(shí)，我開(kāi)始每天跑步，堅(jiān)持十幾分鐘。我不能跑太久，否則寶寶會(huì)鬧。所以我只能利用寶寶睡覺(jué)的時(shí)間鍛煉身體。我還在房間里做俯臥撐，每天堅(jiān)持增加次數(shù)。我一直堅(jiān)持下去，即使減肥很辛苦。

我心里想一定要瘦到?jīng)]有肥肉，所以每天的飯菜都會(huì)葷素搭配，不會(huì)多吃一口。這樣我的肚子就沒(méi)有多余的脂肪。我還買(mǎi)了一個(gè)呼啦圈，有空閑的時(shí)候就轉(zhuǎn)呼啦圈。每天堅(jiān)持下去效果挺好的。

雖然產(chǎn)后減肥很辛苦，但只要堅(jiān)持鍛煉，避免暴飲暴食，注意葷素搭配，減肥是可以成功的。有時(shí)候我也會(huì)覺(jué)得累，放棄減肥，但我有一個(gè)信念，我一定要減下去才能看到自己瘦下來(lái)的樣子。最后，實(shí)現(xiàn)了我的目標(biāo)，希望能幫到其他姐妹們。

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