一米四身高的孩子，理想體重大約是35公斤。計(jì)算方法是將身高（以厘米為單位）減去105，即為體重（以千克為單位）。此外，我們也可以用BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）的方法來(lái)計(jì)算。BMI的計(jì)算方法是將身高（以米為單位）除以體重（以千克為單位）的平方。正常的BMI范圍應(yīng)該在18到23之間。如果想要增加身高的話，可以增加攝入富含鈣量的食物，比如牛奶等。