麻豆精品一区综合av在线,最近2019中文字幕第一页视频,中文字幕色偷偷人妻久久,午夜私人成年影院在线观看,天天躁夜夜躁狠狠综合

體重真的跟體質(zhì)有關(guān)系嗎(體重與體質(zhì)：是否存在相關(guān)性)?

97
用戶回答
來提問待回答
體質(zhì)和體重之間并不存在直接關(guān)系，而是與營養(yǎng)攝入有關(guān)。想要減肥有很多方法，但不建議采用節(jié)食的方式，因?yàn)楹苋菀追磸?，并且?huì)影響身體對(duì)營養(yǎng)成分的吸收。節(jié)食會(huì)導(dǎo)致身體營養(yǎng)不足，從而讓身體變得虛弱。為了保持健康，早餐要吃好，午餐吃飽，晚餐吃少，并且可以進(jìn)行適量的鍛煉。另外，多食用新鮮蔬菜和水果，保持正常的排便，不要熬夜，這樣不僅能保持身材苗條，還能保持健康。