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請(qǐng)問(wèn)游泳對(duì)減肥有什么效果(游泳減肥效果好)?

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游泳減肥可能無(wú)法讓你達(dá)到極度消瘦的效果，但它可以塑造結(jié)實(shí)的身體和豐滿的胸部。如果你是脂肪型身材的女性，可以考慮選擇游泳并結(jié)合柔體運(yùn)動(dòng)如瑜伽，以達(dá)到修身塑形的效果。