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可可粉怎么吃才能減肥(可可粉減肥指南)?

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喝可可豆?jié){的方法很簡(jiǎn)單：只需要將一勺可可粉放入杯中，倒入適量的無(wú)糖豆?jié){，然后充分?jǐn)嚢杓纯娠嬘?。建議早晚各飲一杯可可豆?jié){，每周連續(xù)3-4周，將能很好地減肥。這種飲品有清熱解毒的功效，同時(shí)能夠加快脂肪燃燒。豆?jié){中富含食物纖維，口感略帶鮮甜，搭配可可后味道更美妙。注意：早餐可以選擇可可豆?jié){代替，午晚餐時(shí)只需要喝一杯可可豆?jié){，并搭配一個(gè)水分豐富、糖分較低的水果。可可粉是從可可樹(shù)里提取的豆莢中取出的可可豆，通過(guò)發(fā)酵、碾碎、去皮、脫脂等工序后，得到的可可粉?？煽煞鄹鶕?jù)脂肪含量可分為高、中、低脂可可粉；按照不同的加工方式，分為天然粉和堿化粉?？煽煞劬哂袕?qiáng)烈的可可香味，廣泛用于制作高級(jí)巧克力、飲料、牛奶、冰淇淋、糖果、糕點(diǎn)等含可可的食品。