額外信息：減肥是為了減少過多的脂肪和體重。適度減重可以降低患肥胖癥的風(fēng)險，提高有肥胖并發(fā)癥患者的健康水平。
市場上有各種不同的減肥理念和減肥產(chǎn)品，請審慎選擇。過度和過快的減肥會對身體造成不良影響。采用科學(xué)正確的減肥方式，并避免采納未經(jīng)證明的減肥觀念。
參考資料：減肥_百度百科
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