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14歲男生(少年勇士)(14歲少年勇士)?

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要減肥，最重要的原則就是要控制飲食，少吃多動(dòng)。這是最有效的方法，沒(méi)有其他辦法可以替代。因此，想要減肥還是需要靠自己的毅力和長(zhǎng)久的堅(jiān)持。如果整天坐在電腦或電視前一動(dòng)不動(dòng)，身體就會(huì)變得像土豆一樣，或者像雪球、氣球一樣不斷膨脹。