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在學(xué)校怎樣快速減肥(學(xué)校瘦身秘籍)?

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想要快速減肥，最有效的方法是節(jié)食。但是，需要根據(jù)個(gè)人的情況來制定節(jié)食計(jì)劃。盡管還可以通過其他運(yùn)動(dòng)方式來長期減肥。