實驗理由和數(shù)據(jù)支持： 1. 據(jù)報道，有一部分人每天生吃2到3根苦瓜，保持了苗條的身材。一位姓孫的大娘在一年內(nèi)生吃苦瓜后，體重從87公斤減到48公斤，同時病癥也得到了改善。 2. 1998年，美國凱里博士提取了苦瓜中的一種高能清脂素，實驗證實每天服用1毫克的該成分可以阻止100克左右脂肪吸收，并使腰圍瘦小兩毫米。 3. 在日本有賣含有苦瓜清脂素的減肥藥，價格非常昂貴，但直接生吃苦瓜成本更低而且更安全。

傳說中的有效食用數(shù)量： 每天生吃2-3根苦瓜，洗凈去籽，堅持20天以上，不需要節(jié)食，隨時可以睡覺和吃任何想吃的東西。

現(xiàn)在的身體狀況： 體重57.5公斤，身高168厘米，腰圍28寸。

實驗過程： 第一天早飯吃了20個炸餃子，中飯和晚飯還是有正常的食物。嘗試生吃苦瓜，很苦，吃了一根之后覺得實在