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苦瓜汁怎樣瘦身(苦瓜汁瘦身秘籍)?

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苦瓜汁的做法很簡單,只需要準備蜂蜜和苦瓜即可。首先將苦瓜洗凈,切成片狀,然后放入榨汁機中。加入2倍的水,插上電攪拌兩分鐘即可。榨好后,將苦瓜渣過濾,然后在苦瓜汁中倒入兩勺蜂蜜。如果想要更涼爽的味道,可以放入幾塊冰塊。最后,就可以享受美味健康的苦瓜汁啦!記得將苦瓜汁倒入杯中,分多次慢慢飲用,以免刺激胃腸道。