肥胖是指體內(nèi)脂肪過多積聚導(dǎo)致的狀態(tài)，尤其是甘油三酯的積聚。通常是由于攝入過多食物或機(jī)體代謝的改變引起的，導(dǎo)致體重過度增長(zhǎng)并產(chǎn)生人體病理生理的改變。

在夏季濕氣嚴(yán)重的時(shí)候，很容易出現(xiàn)大肚腩的情況。喝熱水中加入干檸檬片可以改善這種情況，口感極佳，并且對(duì)減肥也有很好的效果。

市場(chǎng)上有各種各樣的減肥理念和產(chǎn)品，但過快減肥會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。我們要采用科學(xué)、正確的減肥方法，并對(duì)那些未經(jīng)證實(shí)的減肥理念保持警惕。

參考資料：百度百科-減肥