2、檸檬： 當(dāng)你吃了油炸高熱量食物后，檸檬可以成為你的好幫手。你可以選擇直接食用檸檬，不需要加糖，它能夠幫助身體排除多余的毒素，起到排毒的作用。同時(shí)，檸檬還能促進(jìn)身體燃燒脂肪，幫助減肥瘦身。因此，檸檬是一種理想的減肥食品。