過度節(jié)食是非常不健康的做法，它會嚴重損害身體健康，而且很可能得不償失。即使你通過過度節(jié)食瘦下來了，一旦恢復正常飲食，體重反彈會非常快速。相反，你可以嘗試一下使用漢唐古方進行減肥，這種方法可以使全身都瘦下來。我已經(jīng)堅持使用了一個多月了，根本沒有進行節(jié)食和運動，但已經(jīng)瘦了16斤呢。