你已經(jīng)達到了一個很瘦的身材，為什么還要繼續(xù)進行節(jié)食減肥呢？現(xiàn)在你應該選擇更健康的減肥方法。避免攝入過多熱量，但也要確保吃飽，這樣對身體才有益。通過節(jié)食減肥雖然可以讓你瘦下來，但是對健康有危害。你可能會患上厭食癥，導致吃不下正常食物，只能靠流食維持生活。這會讓你感覺很不舒服，你不覺得這種方式很痛苦嗎？與其這樣，不如選擇健康的方法，通過控制飲食和適量運動來減肥?，F(xiàn)在你已經(jīng)很瘦了，只需要每天控制飲食，避免攝入高熱量食物，并適量運動，就能保持這個身材了。沒有必要過度追求某個特定的體形，那只會適得其反，讓你更加痛苦。雖然你為了瘦可以付出一切努力，但是它可能會使你付出生命的代價。節(jié)食減肥會損傷你的胃，所以請好好運動，每天早睡早起，不要熬夜，這樣你的身體才會健康。只要保持現(xiàn)在的飲食控制和運動，你就不會變胖，也不會變瘦，能維持目前很瘦的身材。但是要注意，如果你過于瘦弱，就顯得不美觀了。你想要變得更瘦更漂亮嗎？但是現(xiàn)在你已經(jīng)很瘦了，沒有必要再為了節(jié)食而減肥了。你當前的身材剛好適合穿著美麗的衣服，如果繼續(xù)減肥，不僅對身體有害，而且會讓人覺得你太瘦，不美觀。不要過度追求某個體形，要有適度的行動。