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生完孩子怎樣保持身材不變形(產(chǎn)后恢復(fù)身材秘訣)?

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母乳喂養(yǎng)期間，無需特意節(jié)食。然而，等到孩子長到十四至十五個月時，由于過度疲勞，即使不減肥也會變瘦。帶孩子可不是一件輕松的事呢！