游泳對恢復身材十分管用。我目前已經(jīng)生完孩子九個月了，我曾經(jīng)的體重是98斤，但現(xiàn)在已經(jīng)恢復回來了。我成功的秘訣除了堅持游泳之外，還有就是在晚上的飲食上控制了自己的口腹之欲。我是一名護士，晚上少吃一點并不會影響到嬰兒的喂奶量。我真心希望你也能夠快速恢復，成為一個漂亮的媽媽！