具體來說，以下幾個(gè)問題提示我們需要開始健身：

1. 當(dāng)我們開始意識(shí)到自己發(fā)胖時(shí)，就應(yīng)該開始健身。保持好身材是每個(gè)人的追求。那些經(jīng)常鍛煉的人能夠保持好體型，擁有完美的身材。因此，一旦我們發(fā)現(xiàn)自己開始發(fā)胖，就應(yīng)該立即開始健身鍛煉。

2. 當(dāng)我們的體質(zhì)下降時(shí)，說明我們需要開始健身。那些經(jīng)常鍛煉的人擁有良好的身體素質(zhì)。所以，當(dāng)我們意識(shí)到自己的體質(zhì)變差時(shí)，就應(yīng)該開始健身鍛煉。健身鍛煉是增強(qiáng)體質(zhì)最有效的方法，但只有堅(jiān)持不懈地進(jìn)行健身鍛煉，才能獲得良好的效果。

3. 當(dāng)我們感到精力不足時(shí)，就該認(rèn)識(shí)到需要開始健身。經(jīng)常進(jìn)行健身鍛煉的人精力充沛。因此，當(dāng)我們感到精力不足時(shí)，就應(yīng)該認(rèn)識(shí)到自己需要健身鍛煉。健身鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。當(dāng)一個(gè)人的體質(zhì)強(qiáng)健后，精力自然更充沛，讓自己充滿活力。所以，健身鍛煉是保持充沛精力的最佳途徑。

4. 當(dāng)我們的個(gè)人形象變差時(shí)，就應(yīng)該開始健身。如果不進(jìn)行健身鍛煉，身體狀態(tài)會(huì)逐漸下降，皮膚變差，個(gè)人形象會(huì)受到影響。因此，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)這些問題時(shí)，就應(yīng)該認(rèn)識(shí)到缺乏鍛煉的事實(shí)，并積極采取措施開始健身鍛煉。只有這樣才能有效提升身體狀態(tài)，改善個(gè)人形象。

綜上所述，我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注這幾個(gè)因素，積極鍛煉身體，保持良好的身體狀態(tài)和個(gè)人形象，以使自己在工作中得心應(yīng)手，在生活中順心如意，從而取得更大的成功。